Að breyta hugarfarinu eða mataræðinu?

Samband mitt við mat þessa dagana er ekki alveg það besta, eina sem ég hugsa um er að líkaminn fái bensín-alveg sama í hvaða formi það er, helst í sykurformi, súkkulaði, eða orkudrykkjarformi, sveittir hammarar, pítsur og mikið af kolvetnum eru mínir bestu vinir þessa stundina.

Erum við ekki öll AWESOME??

Það hlýtur að breytast því að ég er komin á dag og kvöldvaktir í vinnunni sem þýðir að ég þarf ekki að vakna eldsnemma á morgnana og kem þannig líkamsklukkunni á réttan snúning, það er alveg magnað hvað ég hef verið slöpp í hreyfingu og hollu mataræði þetta sumarið en ég vil líka meina að þetta sé veðrið-kroppurinn er bara að búa sig undir vetur, eða heldur að það sé vetur? Ég vil að minnsta kosti meina það, já ég skálda allt til að sannfæra sjálfa mig um að þetta sé ekki ég heldur eitthvað utanaðkomandi eins og veðrið, kennum því um allt sem fer miður þetta sumarið, það er bara ágætt!

Ég fékk meira að segja komment um það um daginn í vinnunni að kjóllinn sem ég er í væri orðinn aðeins þrengri en síðast en það var ennþá sami kjóllinn og ég byrjaði að vinna í-ekki annar þrengri! Obbosí!! Margir hrista hausinn yfir þessu en maður finnur sjálfur kroppinn sinn breytast og hluti færast til (stækka) þó að aðrir sjái það ekki-kannski tek ég upp á því að fasta tvo daga í viku, sjáum hvað setur-ég þarf að minnsta kosti að gera eitthvað í þessu áður en að sykurbólunum fjölgar í smettinu! 

Já og hugarfarið, þarf að breyta því, sykurpúkinn þarf að fá hvíld og hreinna mataræði þarf að mæta á svæðið.........